Подмосковный кардиолог Зураб Карчава дал простые советы для здорового сердца
Всемирный день сердца отмечается 29 сентября и напоминает о важности заботы о сердечно-сосудистой системе. Заведующий кардиологическим отделением Можайской больницы Зураб Карчава поделился простыми советами, которые благотворно повлияют на этот важный орган человеческого организма.
Можайская ЦРБ
«Во-первых, следите за своим питанием. Сократите в рационе быстрые углеводы, соль, мучное, сладкое и жареное. Фаст-фуд и прочая нездоровая пища оказывают негативное влияние на печень и сосуды, из-за чего с возрастом опасность появления проблем с сердцем усиливается», — напомнил врач.
Он также посоветовал делать зарядку и постепенно увеличивать нагрузки. В укреплении здоровья помогут отказ от вредных привычек и правильный режим сна.
Соблюдение этих несложных рекомендаций поможет снизить риск болезней сердца.
Зураб Карчава рассказал, что недавно кардиологическое отделение центральной районной больницы в Можайске расширили на девять коек — до 39. Отделение оснастили необходимым оборудованием для своевременного обследования и постановки точных диагнозов. Круглосуточно работают кардиолог и реаниматолог.
Ранее подмосковные детские врачи, показавшие высокие результаты работы за год, получили почетные знаки «Отличник здравоохранения» и благодарности от губернатора Московской области Андрея Воробьева.
Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360».