Мелатонин против серотонина: откуда берется осенняя хандра и как ее побороть. Рассказывает эндокринолог
Главный фактор, который приводит к осенней хандре — снижение выработки витамина D. Солнце, зачастую не дает нужного количества солнечного света для выработки витамина D. Большая часть населения России находится в хроническом дефиците витамина D — рассказывает Светлана Шокур, врач-эндокринолог Инвитро.
Читать новость полностью на Сиб.фм