Добавить новость
Другие новости Москвы и Московской области на этот час
Добавь свою новость бесплатно - здесь

Секрет долголетия: психолог рассказала, как правильно поддерживать интерес к жизни

Недавно 99-летняя британка Полин Мартин раскрыла секрет своего долголетия. По ее словам, все дело — в интересе к жизни. «Вечерняя Москва» узнала у психолога Натальи Наумовой, как правильно поддерживать заинтересованность в жизни, и как быть, если это не удается.

По ее словам, интерес человека к жизни на самом деле влияет на ее продолжительность.

— Когда у человека есть интерес к жизни и какая-то цель, то человеку легче жить и это действительно способствует долголетию, — рассказала собеседница «ВМ».

Как отметила специалист, многие люди умеют только трудиться. Такая проблема может идти из детства: например, ребенок читал книжку или занимался творчеством, а родители сказали ему, что отдыхать — плохо. Такой подход точно не повышает интереса к жизни.

— Когда человек все время трудится, у него нет желаний и цели — только бытовые вопросы, — объясняет эксперт. — Иногда целью становится забота о детях. Когда дети вырастают, цель заканчивается, и человеку становится неинтересно жить. Чтобы этого не происходило, нужно заботиться о себе и выстраивать не только бытовую часть жизни.

Наумова уверена: крайне важно прислушиваться к себе, искать свои таланты, желания и интересы. Нужно не бояться ставить перед собой цели и стремиться к ним. А если одна цель стала скучной — нужно выбрать другую.

«Принять несовершенство мира»: пять способов, позволяющих развить позитивное мышление

Даже не нуждающимся в общении людям все равно важно периодически с кем-то разговаривать, чтобы сохранять интерес к жизни, уверена собеседница «ВМ»:

— Есть интроверты, которым не нужно много общения. Но и для них тоже важно, чтобы где-то были люди, которым можно позвонить и поговорить. Важно поддерживать отношения с родственниками и друзьями. Если окружения нет, можно найти кружки, в которых это окружение появится.

Если ничего не помогает и интерес к жизни угас — значит, есть какой-то запрет, блок, который не позволяет получать удовольствие. В этом случае, как подчеркнула Наумова, поможет работа с психологом.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Москве, в Московской области и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Москве

Ria.city

В столице до конца недели продержится мягкая зима

Науседа: Россия не страдает от санкций, введенных Западом

Департамент Москвы по конкурентной политике получил премию Рунета

Синоптик Шувалов рассказал, когда в Москву придут 15-градусные морозы

Музыкальные новости

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

Как эффективно управлять продажами на Ozon и Wildberries

«Россети Новосибирск» повышают надежность электроснабжения левобережья

AF Post: Башар Асад планирует работать офтальмологом в России

Новости Москвы

Россиянин в невменяемом состоянии подрался с полицией Таиланда и сотрудниками отеля

Упражнения Шишонина для великолепного зрения. Простой комплекс на 5 минут

Фотограф из Бибирева рассказал о съёмках отечественных звёзд и зарубежных рокеров

Минюст РФ предложил ограничить взыскание долгов коллекторами и банками

Экология в Москве

Приближаем суперфинал «Много денег на Авторадио. Отличный сезон»

Что относится к живой и неживой природе, связь и отличия

Кабинет Артиста в Яндекс. Кабинет Артиста в Яндекс Музыке. 

Клиники «Будь Здоров» аккредитованы по системе сертификации Росздравнадзора

Спорт в Москве

Совет игроков WTA отказал Симоне Халеп в восстановлении её рейтинга

Арина Соболенко выразила благодарность бойфренду

Бывшая третья ракетка мира Петрова приняла участие в конференции ФТР

Елена Веснина: «Для меня Шарапова всегда будет эталоном российской теннисистки. Неправильно сравнивать с ней Андрееву и Шнайдер»

Москва на Moscow.media

В Петрозаводске задержан бывший первый замгендиректора «Корпорации развития Республики Карелия» Алексей Раумо

Рэпера Jay-Z обвинили в изнасиловании подростка на вечеринке

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

В Казани наградили победителей регионального отборочного тура благотворительного фестиваля «Добрая волна»











Топ новостей на этот час в Москве и Московской области

Rss.plus






В столице до конца недели продержится мягкая зима

Департамент Москвы по конкурентной политике получил премию Рунета

Мэрия Томска направит 50 млн руб на ремонт выносных теплоузлов в 2025г

Синоптик Шувалов рассказал, когда в Москву придут 15-градусные морозы