В Мытищах участники клуба «Активное долголетие» посетили мастер класс по цигун
В округе для жителей серебряного возраста провели урок по изучению движений по системе цигун. Занятия позволяют поддерживать организм в хорошей форме без тяжелых физических нагрузок. Об этом сообщает Министерство социального развития Московской области. Оздоровительная гимнастика прошла на свежем воздухе. Участники клуба «Активное долголетие» познакомились с движениями системы Тайцзи-Цигун, которые благоприятно влияют на самочувствие, повышают уровень энергии и результаты умственной и физической деятельности. У этих упражнений нет противопоказаний, поэтому они являются универсальным способом поддержания двигательной активности. В Мытищах клуб «Активное долголетие» находится по адресу: ул. Мира, д. 37. Записаться на занятия можно по телефону: 8-916-975-12-46.