Диетолог Соматина: рыба, морепродукты и брокколи укрепляют сосуды диабетиков
Врач-диетолог Елена Соматина рассказала, что для укрепления сосудов лицам с сахарным диабетом следует употреблять продукты с содержанием витамина C, рутина, хрома и омега-3 жирных кислот. Об этом пишет "Москва-24".
По словам диетолога, нужно укрепить сосуды, страдающие при диабете, нужно употреблять антиоксиданту, черные ягоды - чернику, ежевику и голубику, - которые укрепляют мелкие сосуды, а также продукты, содержащие хром: какао без сахара, рыба, морепродукты и брокколи.
Ранее медицинский журнал The Lancet написал, что к 2050 году от диабета будут страдать 1,3 млрд человек.
По прогнозам исследователей, к через 30 лет в каждой стране ожидается рост числа случаев заболевания из-за распространенности ожирения. В регионах, которые, как ожидается, пострадают больше всего, включая Северную Африку и Ближний Восток, а также тихоокеанские островные государства, есть страны, где при сохранении нынешних тенденций в 2050 году диабет может быть у 1 из 5 человек.