Космонавт Рязанский заявил, что главный вид спорта в невесомости — бег на дорожке
Занятия спортом в космосе значительно отличаются от того, какие упражнения люди выполняют на Земле. Подробностями поделился Герой России космонавт-исследователь Сергей Рязанский. Об этом сообщил NEWS.ru.
По словам космонавта, при занятиях на велотренажере приходится крутить педали не только ногами, но и руками. Таким образом развивается плечевой пояс, а также повышается выносливость.
При этом основным видом спорта на МКС является бег на дорожке. Перед занятием космонавты надевают специальный утяжеляющий жилет. Благодаря нему получается преодолевать невесомость.