AHA: Контроль давления в пожилом возрасте помогает сохранить ум
Контроль давления в пожилом возрасте помогает сохранить ум и защититься от мошенников. Об этом сообщила американская кардиологическая ассоциация (АНА).
Как стало известно, поддержание умственной функции позволит сохранить рабочую память по крайней мере до 70-летнего возраста. Для этого важно поддерживать нормальный уровень артериального давления и не допускать развития гипертонии.
Согласно исследованию, именно у мужчин рабочая память в среднем ухудшается быстрее. Помочь в вопросе сохранения рабочей памяти поможет образование: изучение иностранного языка и участие в общественной жизни, передает Lenta.ru.
Ученые из Кембриджского университета рассказали, что медленная ходьба может улучшить качество жизни пожилых. Согласно предоставленным данным, сокращение активности на каждые 15 минут снижали качество жизни почти вдвое. Напротив, активные пенсионеры к концу исследования имели более высокое качество жизни.
В рамках опроса ВЦИОМ россияне назвали возраст, до которого планируют дожить.
После 50 лет в мужском и женском организме активно начинают происходить возрастные изменения и дебютируют хронические недуги. «Вечерняя Москва» узнала, какие витаминные комплексы позволят оттянуть старость и развитие некоторых болезней.