В Косино-Ухтомском пенсионеров приглашают на комплексную гимнастику
В рамках проекта «Московское долголетие» в районе Косино-Ухтомский открылся набор на занятия по направлению «Комплексная гимнастика». Записаться может любой пенсионер, подробности сообщили в территориальном центре социального обслуживания.
— «Комплексная гимнастика» — это система специально подобранных физических упражнений, применяемых для укрепления общего здоровья. Занятия нацелены на разминку, укрепление всех суставов, спины, тазового дна, от болей в коленях и в шее и от головных болей,— сообщили организаторы.
Тренировки проходят по понедельникам и четвергам с 10:30 – 11:30.
Присоединиться к проекту можно по адресу: ул. Святоозёрская, дом 11. Телефон: 8 (495) 870-44-44.