Медик объяснила, почему нельзя есть фрукты натощак
Многие из нас привыкли сутра употреблять легкий завтрак с целью сохранения фигуры. Однако не все продукты хорошо усваиваются в первой половине дня. Российский медик Зухра Павлова в своих соцсетях объяснила, почему нельзя есть фрукты натощак. По ее словам, данная пищевая привычка крайне вредна для организма, так как провоцирует мощный подъем сахара в крови. «Это провоцирует …