Занятия по гимнастике цигун для пенсионеров начались в Люблинском сквере
Комплекс упражнений направлен на саморегулирование физиологических механизмов
В рамках проекта «Московское долголетие» в районе Люблино открылась новая активность – занятия гимнастикой цигун на свежем воздухе. Об этом сообщили в территориальном центре социального обслуживания.
Цигун – это китайская методика оздоровления организма и восстановления мышечного тонуса. Представляет собой комплекс упражнений, направленных на саморегулирование физиологических механизмов.
— Методика имеет глубокую историю, состоит из философских концепций и прикладных упражнений. Она рассматривает организм как сложную систему, которую можно настроить на исцеление и оздоровление, если правильно использовать, — рассказали в ТЦСО.
Занятия проходят в Люблинском сквере на ул. Белореченская, д. 2. по понедельникам и четвергам с 10:30 до 11:30. Записаться можно в ГБУ ТЦСО «Марьино» филиал «Люблино» по адресу: ул. Люблинская, д. 125А или по телефону 8-495-870-44-44.
Фото: Сергей Ведяшкин, АГН "Москва"