Добавить новость

Диетолог рассказала, почему категорически нельзя запивать еду

Диетолог Лазуренко посоветовала не запивать пищу жидкостями низкой температуры. Это нарушает температуру внутри желудочно-кишечного тракта, пишет «Вечерняя Москва».

 

По ее словам, во время пищеварительного процесса температура внутри ЖКТ становится выше, чем это бывает в обычном состоянии. После попадания пищи в желудок и кишечник внутри начинается усиленное кровоснабжение, которое помогает переварить пищу, а холодная вода притупляет эти процессы, поэтому еда не будет перевариваться и расщепляться на ферменты так, как это нужно.

 

Людям с проблемами ЖКТ запивать еду вообще нежелательно. Если у человека уже есть гастрит, гастродуоденит, синдром избыточного бактериального роста, раздраженного кишечника или дизбиоз, то в этом случае из-за жидкости часть продуктов просто не сможет усвоиться.

 

Если проблем с ЖКТ нет, все равно нужно помнить несколько важных правил. Кофе, сок, смузи и фреш — самостоятельная пища. Если человек запивает еду, к белкам, жирам и углеводам добавляется дополнительная порция углеводов, что усложняет работу пищеварения.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Москве, в Московской области и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Москве

Ria.city

Правительство РФ утвердило индексы изменения платы за коммуналку в 2025 году

Эксперт Максимова объяснила, могут ли следить за человеком при помощи наушников

День работника свеклосахарной отрасли России

Подмосковный физрук вошла в пятерку лучших по профессии

Музыкальные новости

Корт, конюшня и театр. Какое имущество делит певица Алсу с бывшим мужем

Bloomberg: Европе грозит новый газовый кризис, цены выросли на 45%

«Могу еще и “Шмеля”». В эфире «Шоу Воли» Юрий Стоянов рассказал о том, как заставил Никиту Михалкова петь по телефону

Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка

Новости Москвы

В многоэтажке на юго-востоке Москвы вспыхнул пожар

Воробьев: команда из Санкт-Петербурга победила в «Битве роботов»

Главные новости Чебоксар за 23 ноября: СВО, пропавший школьник

Медведев перечислил союзников России в военной сфере

Экология в Москве

Ювелирная сеть «585*ЗОЛОТОЙ» стала лауреатом национальной премии «Бренд года в России 2024»

Заболевания, которые видны на коже

«Именно вместе дружим»: Олег Майами откровенно высказался об отношениях с Ольгой Бузовой

Like FM – партнер сольного концерта Тоси Чайкиной

Спорт в Москве

Кубок Билли Джин Кинг. Финал. Грунчакова играет с Бронцетти, Шрамкова встретится с Паолини

"Сменились приоритеты": Веснина пояснила причину ухода из тенниса

Чего ждать от Елены Рыбакиной с экс-тренером Новака Джоковича? Взгляд эксперта из России

«Немного недотягиваю до Соболенко». 19-летняя россиянка сравнила себя с теннисистками WTA

Москва на Moscow.media

Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5

Дерматовенеролог рассказала, что означают красные родинки

Спасатели помогли женщине выбраться из покорёженной "девятки"

Госдума приняла обращение к кабмину по мигрантам. В образовании и здравоохранении – им не место











Топ новостей на этот час в Москве и Московской области

Rss.plus






Дерматовенеролог рассказала, что означают красные родинки

В Подмосковье почтили память защищавших столицу казаков

Рэпер Guf анонсировал прощальный тур в 2025 году

Виктория и Владислав Михайловы: «Цирк – это наша судьба!»