Магнитные колебания 14 марта составят четыре балла. Это не очень мощные колебания. Однако особо чувствительные люди могут чувствовать их на себе, говорят эксперты.

Магнитные толки в четыре балла сменятся трехбалльными, которые продолжатся 16 и 17 марта. 18 марта будет уже двухбалльная магнитная атака.

Как ранее писал amic.ru, самые мощные магнитные бури марта ещё впереди. Их прогнозируют на 26 и 27 марта. Тогда магнитная активность составит 7 и 8 баллов соответственно.

Четырехбалльную магнитную бурю также стоит ждать 25 и 28 марта.

Во время магнитной бури эксперты рекомендуют чередовать работу и отдых, наладить режим сна и питания, чаще бывать на свежем воздухе, пить больше воды, делать утреннюю гимнастику и принимать контрастный душ.

В магнитные бури лучше не есть вредную и жареную пищу, отказаться от сладкого, мучного и кофесодержащих напитков. Вместо кофе лучше выпить травяного чая с малиной, мятой или земляникой. Подойдут и отвары с мелиссой, шиповником и зверобоем.

Пережить магнитную бурю также помогут дыхательные практики и расслабляющая музыка.

Это спорный вопрос. Так, в январском интервью amic.ru кардиолог кардиолог Анна Ефремушкина рассказывала, что влияние магнитных бурь на человека сильно преувеличено, и на людей Солнце не оказывает сильного воздействия.