Диетолог рассказала, какую начинку выбрать для блинов

21.02.2023 12:28

Gubdaily.ru

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова в преддверии масленицы рассказала, с чем лучше есть блины. Вместо соусов она советует выбирать ягоды и фрукты.

— Хорошей альтернативой жирным соленым и сладким соусам станут ягоды и фрукты, сметана пониженной жирности и натуральный йогурт, — цитируют «РИА Новости» Стародубову.

В качестве начинки эксперт рекомендует для фаршированных блинчиков использовать яблоки, бруснику или клюкву с сахаром, нежирный творог, пюре из запеченных фруктов, тушеных овощей, тушеную с грибами капусту или диетические сорта мяса и птицы. Стародубова отметила, что не стоит запивать блины алкогольными напитками, так как они могут усложнить переваривание и без того тяжелой пищи.

Ранее специалисты Роспотребнадзора рассказали, как правильно выбрать блины в магазине.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Москве, в Московской области и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.