Добавить новость
Ru24.net News‑life.pro News‑life.org 29ru.net 123ru.market Sportsweek.org Iceprice.info
123ru.net
Москва
Другие новости Москвы и Московской области на этот час
Эксперт Дембикова: при выборе образа важно отталкиваться от собственного стиля
«Динамо» совершило топ-обмен и проиграло, «Витязь» и «Торпедо» выдали шоу. Итоги дня в КХЛ
Школьник семь лет ходил с наушником в носу
С 19 декабря начнут лишать прав за прогрев двигателя: инспекторы ГИБДД поедут по дворам
Елочные базары откроют в Солнечногорске 20 декабря
Сборная России по хоккею выиграла Кубок Первого канала
«Никто ему не помог»: смерть 32-летнего баскетболиста Тиммы повергла в шок спортивный мир
Добавь свою новость бесплатно - здесь

Кардиолог Синкевич посоветовал уделять спорту 150 минут в неделю для здоровья сердца

360° Подмосковье 

Для поддержания здоровья сердца необходимо заниматься спортом. Таким мнением поделился кардиолог, кандидат медицинских наук Денис Синкевич. Об этом сообщила «Москва 24».

Специалист пояснил, что взрослым необходимо тратить на спорт 150-300 минут в неделю при умеренных нагрузках. Если же нагрузки интенсивные, то достаточно будет 75-150 минут в неделю.

При чем в качестве умеренной нагрузки подойдет даже уборка с помощью пылесоса или обычная ходьба в среднем темпе, написал сайт aif.ru.

Читайте на 123ru.net

Домодедово

«Не разрушала». Татьяна Овсиенко рассказала о браке с экс-мужем Аллегровой

Солнечногорск

Встреча администрации со вдовами бойцов СВО прошла в Солнечногорске

Краснознаменск

В Подмосковье «ЕР» дала старт «Декаде добрых дел» ко Дню рождения партии

Дзержинский

Маршрутка столкнулась с трактором в Смоленске

Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта
Всё самое интересное в российских СМИ на этот час Сегодня в зарубежных СМИ



Частные объявления в Москве, в Московской области и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Москве

Ria.city
123ru.net

Выставка «Это вы можете» на ВДНХ, 1987 год, Москва

«Трасса» стала лучшим сериалом года по выбору кинокритиков

Собянин: Первые этажи реновационных домов уходят под объекты соцбыта

Головин оценил новый формат Лиги чемпионов

Музыкальные новости
Bigpot.news

В 2024 году Молодёжным советом филиала «Северный» было реализовано более 70 социально значимых мероприятий

Россияне разделились поровну в вопросе трат на новогодний стол

В Московской области росгвардейцы задержали подозреваемого в краже более 20 различных товаров из магазина

Коллектив СЛД «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис» принял участие в благотворительной акции

Новости Москвы
29ru.net

Эксперт Дембикова: при выборе образа важно отталкиваться от собственного стиля

Выставка «Это вы можете» на ВДНХ, 1987 год, Москва

«Сибач Фонд» начинает строительство храмов

Ефимов: город выделил участки под станкостроительный завод в Некрасовке

Экология в Москве
Life24.pro

Бывший муж экс-солистки «ВИА Гры» Анны Седоковой покончил с собой в Москве

Сеть клиник «Будь Здоров» поддержала благотворительный фонд «Нить добра» на аукционе Meet For Charity

Щелкунчик с Фарухом Рузиматовым на сцене Александринского театра Санкт- Петербурга  

94 студента Сосногорского технологического техникума будут проходить производственную практику в сервисном локомотивном депо «Печора»

Спорт в Москве
News.tennis

Агасси: Алькарас защищается как Джокович, обладает силой Надаля и имеет ловкость Федерера

Вероника Кудерметова поднялась на одну строчку в рейтинге WTA

Арина Соболенко приняла решение по участию в крупном турнире

Эрика Андреева проиграла в финале турнира WTA 125 в Лиможе в парном разряде

Москва на Moscow.media
News24.pro

«Грузовичкоф» выбран дважды на премии «Признание и Влияние» 

Пломбирное утро...

94 студента Сосногорского технологического техникума будут проходить производственную практику в сервисном локомотивном депо «Печора»

Видеопоздравление от Деда Мороза и детективов агентства «ХРУМ»



Life24.pro
Что такое тромбоз и можно ли его предотвратить В Marins Park Hotel Нижний Новгород уже царит атмосфера новогоднего праздника Роковая любовь и смерть: как развивались отношения певицы Анны Седаковой и ее погибшего мужа Яниса Тимма 94 студента Сосногорского технологического техникума будут проходить производственную практику в сервисном локомотивном депо «Печора»

News-life
Рилсмейкер. Услуги Рилсмейкера. «Яндекс» рассказал о содержании груза взломанного робота-доставщика Ефимов: в Москве отменили повышенные инвестиционные платежи В Подмосковье сотрудники ОМОН «Пересвет» Росгвардии провели для студентов экскурсию по подразделению







Топ новостей на этот час в Москве и Московской области

Rss.plus
Все новости 123ru.net сегодня






Smi24.net

Vitol покупает акции датского производителя нефтепродуктов из пластика

Бить по Банковой бесполезно, даже вредно – военный эксперт

Экс-замминистра обороны Булгакову продлили арест до 25 марта

Реализацию программы по модернизации электросетевого хозяйства рассмотрели в Мытищах


Спонсорский контент

Все новости smi24.net