Жителям Внуковского рассказали о технике дыхательной практики

07.11.2022 00:00

Администрация поселения Внуковское в городе Москва

Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта 5 ноября поделились новым информационным материалом о технике дыхательной практики. Ознакомиться с ним могут и жители Внуковского.

Специалисты выделили дыхательную технику, которая называется «Капалабхати». Ее делают с помощью дыхания животом. Она поможет улучшить физическое и духовное состояния. Практики необходимо выполнять либо на свежем воздухе, либо в проветренном помещении. Также можно постепенно увеличивать количество выполняемых циклов.

Более подробно ознакомиться с информационным материалом можно на официальной странице ГБУ «Новая Москва» Москомспорта ТиНАО в социальных сетях.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Москве, в Московской области и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.