Добавить новость
Другие новости Москвы и Московской области на этот час
Добавь свою новость бесплатно - здесь

Чем опасно однообразное питание

Некоторые люди могут есть свое любимое блюдо каждый день.

Однако делать так не нужно. Однообразный рацион способен спровоцировать проблемы со здоровьем.

Об этом рассказала эндокринолог Наталья Лазуренко.

Она отметила, что в случае, если меню у человека всегда одинаковое, то он не получает необходимое количество витаминов и питательных элементов.

В итоге организм легче подвергается вирусам.

Кроме этого, могут наблюдаться другие проблемы, к примеру, утомляемость, выпадение волос, при этом также ломкими становятся ногти.


«Человек должен питаться разнообразно с учетом белков, жиров, углеводов, которые нужны конкретно его организму с учетом его состояния, наличия каких-то заболеваний», - цитирует доктора «Москва 24».


Кроме этого, Лазуренко отметила, что важно при выборе продуктов учитывать возраст и тип питания, который больше подходит.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Москве, в Московской области и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Москве

Ria.city

Специалисты рассказали, что для видеомэппинг ровный экран не нужен

Молодая жена Петросяна уехала на Мальдивы после неприятного скандала

«Желтый» уровень опасности погоды объявили в Московском регионе из-за гололедицы

Контейнеры для отходов из переработанного пластика изготавливают в Подмосковье

Музыкальные новости

Собянин: Москва создает возможности для развития молодежного предпринимательства

Зимний Кубок РДС по дрифту пройдет 24 и 25 января на территории Центра технических видов спорта «Москва»

Энергетики «Россети Новосибирск» восстанавливают электроснабжение Новосибирской области в условиях шторма

МЦОД, готовый к переезду: GreenMDC совместно с ГК Softline создала масштабируемый модульный дата-центр для Комитета финансов Волгоградской области

Новости Москвы

Более 600 спорсменов выступили на первенстве по дзюдо в Орехово-Зуеве

Смех сквозь клипы: «Юмор FM Чарт» открывает новый сезон на МУЗ-ТВ

"Отходы в красивой банке": названы марки кофе, которые не стоит покупать даже по большой скидке

Загруженность дорог Подмосковья составляет 5 баллов вечером 22 января

Экология в Москве

Врачи «Будь Здоров» на страже здоровья посетителей катка «Стрелка»

Главный вывод, который мы понимаем лишь в конце жизни: ответ Игоря Губермана

«День студента: интервью с младшим сотрудником филиала "Забайкальский" компании «ЛокоТех-Сервис»

Устройте детский праздник в «Тропикана Парк»

Спорт в Москве

Маск поддержал бойкот интервью Джоковичем на Australian Open

Теннисист Джокович взял медицинский таймаут в матче с Алькарасом на AO

Сколько заработала Елена Рыбакина на Australian Open-2025

«Она вернулась к своей лучшей игре». Соболенко — о предстоящем матче с Бадосой на AO

Москва на Moscow.media

Тундра Чаунского района

Мэрия Екатеринбурга представила список объектов, которые городу поможет построить бизнес

В городском округе Домодедово росгвардейцы приняли участие в обеспечении правопорядка в ходе празднования Крещения Господня

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70











Топ новостей на этот час в Москве и Московской области

Rss.plus






На Чукотке в 2024 году на ремонт дорог направили более 135 млн рублей

В Москве арестовали мужчину, который заказывал убийства банде спецназовцев

Суд в Москве начнет слушать одно из уголовных дел экс-замглавы Минобороны Иванова

Ученые создали модель для предсказания движения загрязнений в атмосфере