Всем нам известно, что молоко – полезный продукт, который содержит в себе кладезь витаминов. Однако, как выяснилось, далеко не всем можно употреблять этот напиток. Об этом сообщила диетолог Зоя Богданова во время интервью с изданием «Москва 24». По ее словам, молоко богато таким полезным веществом, как мелатонин. А он улучшает качество сна. Еще в этом напитке …
