Добавить новость
Ru24.net News‑life.pro News‑life.org 29ru.net 123ru.market Sportsweek.org Ru24.pro
123ru.net
Москва
Другие новости Москвы и Московской области на этот час
Брянщина вошла в ТОП-10 регионов по реализации программы «Пушкинская карта»
Обвиняемые по делу о теракте в «Крокусе» начали давать показания против друг друга
4 корпуса на более чем 1500 апартаментов ввели в эксплуатацию в ЖК «Люберцы»
Ряд автобусных маршрутов изменился в Нижнем Новгороде с 30 сентября
Менеджера «Московской Биржи» повторно оштрафовали за нарушение закона о рекламе
Жителям Подмосковья объяснили, как распорядиться «семейной» недвижимостью
Власти дали прогноз по росту коммунальных платежей до 2027 года
Добавь свою новость бесплатно - здесь

Качаем попу в зале: жим ногами и разведение ног

PR soft 

 

В этом выпуске Фитнес Подруги тренер Полина Нечаева покажет два эффективных упражнения для ягодиц в тренажерном зале.
Первое упражнение жим ногами. Его нужно выполнять на специальном тренажере. Перед тем как приступить к тренировке, настрой тренажер для жима ногами по высоте, чтобы избежать…

Источник: Фитнес подруга (2022-04-28)

Читайте на 123ru.net

Коломна

Школьники и студенты Коломны написали Всероссийскую физико-техническую контрольную

Пущино

IV Фестиваль музыкальных традиций России «Хранимые веками» продемонстрировал актуальность народного искусства

Озёры

Пациентка Коломенского перинатального центра стала мамой в 10-й раз

Серпухов

III фестиваль «ОБРАЗ» соберет юных театралов из разных уголков России

Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта
Всё самое интересное в российских СМИ на этот час Сегодня в зарубежных СМИ



Частные объявления в Москве, в Московской области и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Москве

Ria.city
123ru.net

В Московской области сотрудники Росгвардии задержали мужчину, находящегося в розыске по подозрению в совершении кражи

В Рузе энергетики работают над повышением надежности электроснабжения

Ракеты «подпортили туризм»: время полета из Москвы до ОАЭ увеличится на 2,5 часа

ОДК подготовит IT-инженеров нового поколения для двигателестроения

Музыкальные новости
Bigpot.news

Собянин: Москва является одним из самых умных и технологичных городов мира

«Динамо» и «Спартак» проведут минуту молчания на матче в память о Добрынине

Губернатор Олег Мельниченко посетил воинскую часть Росгвардии города Заречного Пензенской области

Токсиколог Кутушов назвал дефицит магния причиной проблем с пищеварением

Новости Москвы
29ru.net

Участники программы «Миллион призов» могут получать городские баллы за покупки на новом рыбном рынке в Митине

В Московской области сотрудники Росгвардии задержали мужчину, находящегося в розыске по подозрению в совершении кражи

На 12 объектах в Ступине идут работы по программе «Светлый город»

Театр балета Бориса Эйфмана с успехом выступает в Израиле

Экология в Москве
Life24.pro

Культурный центр «Интеграция» приглашает на концерт ко Дню пожилого человека

Журналистка Ксения Собчак появилась на публике в шляпе гусара

Искусствоведы узнали о крупнейшей в мире частной коллекции русского императорского фарфора Елены Батуриной

Невидимая угроза: врач Кутушов рассказал, как токсины попадают в вашу еду

Спорт в Москве
News.tennis

Томми Пол уступил Томашу Махачу во втором круге турнира ATP-500 в Токио

Пекин (ATP). 2-й круг. Котов сыграет с Коболли, Сафиуллин – с Синнером, Медведев – с Маннарино

Арина Соболенко вышла в четвертьфинал турнира WTA 1000 в Пекине

Медведев проиграл Алькарасу в полуфинале турнира ATP в Пекине

Москва на Moscow.media
News24.pro

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей

Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области

С момента открытия по трассе М-12 Восток проехали более 20 млн раз

Яркая ночь на Малом Вкдъявре



Life24.pro
Журналистка Ксения Собчак появилась на публике в шляпе гусара Первую партию «Морских лесов» высадили в Японском море Токсиколог Кутушов объяснил, что делать, если разбили ртутный градусник «585*ЗОЛОТОЙ» рассказала об изделиях с историей, которые принесли клиенты в ломбард ювелирной сети

News-life
Отзывы сотрудников о работе во ВкусВилле, оплате, графике, соцпакете и бонусах "Била кулаком в нос до крови" Дочь Марии Шукшиной обвинила мать и обозвала бабушку IV Фестиваль музыкальных традиций России «Хранимые веками» продемонстрировал актуальность народного искусства Честные онлайн-казино: критерии оценки и попадания в рейтинг надежных площадок







Топ новостей на этот час в Москве и Московской области

Rss.plus
Все новости 123ru.net сегодня






Smi24.net

Театр балета Бориса Эйфмана с успехом выступает в Израиле

В Армении борьба с профессионализмом набирает обороты

ОДК подготовит IT-инженеров нового поколения для двигателестроения

Брянщина вошла в ТОП-10 регионов по реализации программы «Пушкинская карта»


Спонсорский контент

Все новости smi24.net