Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что является тревожными знаками нехватки витамина D. Также эксперт отметила, как самостоятельно определить дефицит «солнечного гормона». При этом диетолог упомянула, что если эти признаки обнаружены, следует немедленно обращаться к врачу. Подробнее об этом читайте в нашей новости. Нехватка витамина D проявляется в изменении походки и снижении иммунитета. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». «Меняется походка, так как начинает развиваться остеомаляция — заболевание, характеризующееся недостаточной минерализацией костной ткани. Соответственно, наступает мышечная слабость, появляются сложности при выполнении физических нагрузок, человеку тяжело даже подниматься по ступенькам», — объяснила эксперт. Нехватка «солнечного гормона» может привести к депрессии и апатии. Эксперт предупредила, что также признаками являются развитие рахита, диабета и даже астмы. Ранее «Летидор» назвал простой овощ для долголетия. Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. Фото: Depositphotos
