Врач-диетолог рассказала, кому нельзя есть мороженое
Мороженое считается самым популярным летним десертом, однако некоторым людям стоит отказаться от этой сладости, посоветовала врач-диетолог Тамара Прунцева.
Москва, 25 июня. Мороженое считается самым популярным летним десертом, однако некоторым людям стоит отказаться от этой сладости, посоветовала врач-диетолог Тамара Прунцева.
Употребление холодного лакомства может не только спровоцировать боли в горле, но и вызвать ряд других ЛОР-патологий. Безопасная для здоровья ежедневная норма мороженого не должна превышать 100 граммов. Кроме того, десерт может стать причиной лишнего веса благодаря высокой калорийности, предупредила Прунцева.
Стаканчик мороженого в первой половине для станет отличным лакомством в жару, однако людям с ожирением, сахарным диабетом и обострившимися болезнями желудка или кишечника стоит отказаться от его употребления. Лучше всего отдать предпочтения натуральным ягодным сорбетам без добавок, заключила диетолог.
Поедание всего одной порции достаточно для того, чтобы заболеть ангиной. Людям с хроническим тонзиллитом или гайморитом нужно употреблять десерт с особой осторожностью, посоветовал врач-отоларинголог Иван Лесков.