Диетолог Фус развеяла популярный миф об употреблении воды во время еды

25.06.2021 05:37

«ФАН» (Riafan.ru)

Вопреки распространенному мнению, употребление воды во время приема пищи никак не влияет на процесс переваривания, уверена врач-диетолог Светлана Фус.

Москва, 25 июня. Вопреки распространенному мнению, употребление воды во время приема пищи никак не влияет на процесс переваривания, уверена врач-диетолог Светлана Фус.

Несколько глотков воды не разбавят желудочный сок и не воздействуют пагубно на объем желудка, рассказала специалист в своем Instagram. Даже один стакан воды не ухудшит переваривание пищи.

«Пить во время еды не вредно, важно понимать: сколько и с чем», — пояснила она.

Диетолог привела в пример суп, который россияне едят очень часто и который содержит бульон на воде, и огурцы, которые по большей части состоят из воды. Оба этих продукта находятся в рационе почти регулярно, и никак не ухудшают процесс питания.

Также недавно специалист рассказал, чем грозит для человека отказ от мяса. Такие радикальные изменения в рационе могут привести к дефициту витаминов и ухудшению состояния волос, зубов и кожи.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Москве, в Московской области и в России

Добавить объявление

Москва

Услуги арбитражного юриста в Москве

Москва

Нефтяные насосы серии нк и нпс

Москва

Помощь от психолога

Москва

Русификация китайских, корейских авто Carplay

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.