Кардиолог раскрыл секреты питания для снижения риска развития инсульта

02.06.2021 01:09

Блог сайта «Федеральное агентство новостей №1»

Средиземноморская диета поможет снизить риск развития инсультного заболевания. Секреты для поддержания здоровья организма раскрыл врач-кардиолог Василий Кашталап.

Москва, 2 июня. Средиземноморская диета поможет снизить риск развития инсультного заболевания. Секреты для поддержания здоровья организма раскрыл врач-кардиолог Василий Кашталап.

Средиземноморская диета включает в себя частое употребление оливкового масла, а также овощей, фруктов, орехов, мяса и рыбы. Данный вариант диеты поможет значительно улучшить обмен веществ и нормализовать артериальное давление, передает RT.

Есть еще одна диета, которая поспособствует улучшению здоровья человека – DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension). Меню включает в себя овощи, пресные фрукты, цельнозерновые продукты питания, нежирные молочные продукты, семечки и орехи. Данная система поможет человеку замедлить развитие такой болезни, как атеросклероз, считает Кашталап.

Ранее доктор Александр Мясников перечислил предрасположенные к инсульту категории людей. По его словам, нередко в зоне риска оказываются молодые люди из-за неправильного питания и образа жизни.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Москве, в Московской области и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.