Доктор Мясников назвал продлевающие жизнь продукты
Семь продуктов должны входить в основу рациона каждого человека, желающего дожить до ста лет, заявил врач и телеведущий Александр Мясников.
В список продуктов, продлевающих жизнь, по словам Мясникова, входят овощи и морепродукты. Телеведущий при этом сослался на результаты научных исследований.
"Это овощи, фрукты, это морепродукты, рыба, это красное вино в умеренных количествах, это орехи, в частности, миндаль, это черный шоколад и чеснок", – перечислил врач в эфире телеканала "Россия-1".
Мясников считает, что просто вредных или полезных продуктов не существует. Зато есть правильный и неправильный образ питания.