Добавить новость
Другие новости Москвы и Московской области на этот час
Добавь свою новость бесплатно - здесь

Екатерина Тихонова: «Холотропное дыхание открыло во мне такую глубину, которую я даже не могла себе представить»

Дышать и… решать психологические проблемы! Оказывается, это возможно. Необходимо только строго следовать специальной методике. О том, как это работает, мы поговорили с психологом, предпринимателем, основателем психологического центра Холотропного дыхания и Расстановок Holotrop Moscow Екатериной Тихоновой (Инстаграм аккаунт @holotrop_moscow)

С какими проблемами к вам чаще всего обращаются люди?

В первую очередь людей волнует вопрос отношений. Кому-то не удается их создать, а кто-то не может сохранить сложившийся тандем. Постоянные конфликты и охлаждение чувств, любовные треугольники и недопонимание между партнерами. 

На втором месте – проблемы с поиском своего предназначения. Люди хотят заниматься делом по душе и при этом улучшить финансовое положение, но боятся что-то менять. Я помогаю человеку найти свой стержень и сделать шаг в будущее его мечты.

Также люди обращаются, когда страдают от неуверенности в себе. Не могут принять свою внешность, боятся себя проявить и бесконечно критикуют себя за это.

Я не даю советов, как жить. Вместо этого я использую целый набор эффективных психологических методик, которые помогают человеку посмотреть на ситуацию шире и увидеть те варианты, которые он раньше даже не рассматривал. И в итоге найти выход из сложной ситуации.

Почему Вы решили создать свой психологический центр?

Если мы приходим в организацию, где есть свои правила, мы должны им подчиняться. А если мы строим свой бизнес, то имеем полную свободу в своих решениях. Мне хотелось создать практику своей мечты. Приглашать в свой центр только тех специалистов, которые мне нравятся. Делать те программы, которые я хочу. А еще я стремилась объединить под одной крышей разные направления и методики – холотропное дыхание, консультирование, расстановки, женские практики, добаюкивание… И я рада, что мне это удалось. 

А как Вы познакомились с холотропным дыханием?

В 2007г я закончила РГГУ по специальности «Психолог» и в какой-то момент начала понимать, что классическая психология мне не подходит. Начала пробовать разные направления психологии и психотерапии, посещала различные тренинги и курсы повышения квалификации. Я поделилась своими переживания со своим куратором, и он предложил мне попробовать холотропное дыхание.

С холотропом у меня случилась любовь с первого взгляда. Я почувствовала, как изменилось мое состояние, как ушли надуманные вопросы и появилось решение серьезных проблем. 

В чём преимущество холотропного дыхания в сравнении с другими психологическими методиками?  

Один из важнейших плюсов – это быстрые результаты, которые даёт холотропное дыхание. В моей практике много случаев, когда клиент даже после одного сеанса избавлялся от зависимости. Например, от какой-то вредной еды. Он просто перестает получать удовольствие от определенных блюд или продуктов, исчезает желание есть в неограниченных количествах. Также после практики люди понимают, что не хотят больше курить, как это неприятно и невкусно.

Холотропное дыхание – это комплексная техника, которая затрагивает уровень разума и души, тело и чувства человека. Здесь можно проработать различные эмоции, в том числе невыраженные, которые, оставаясь внутри, могут привести к психосоматическим заболеваниям. 

Кроме того, холотропное дыхание дает человеку то, что ему нужно именно сейчас, поскольку включает в работу подсознание. То есть мы не всегда понимаем умом, что нам нужно, а холотропное дыхание позволяет расширить сознание и увидеть это.

Что вам больше всего нравится в вашей работе?

Нравится видеть, как меняются люди, как у них в глазах появляется искорка, а на лице улыбка. Как они становятся счастливее. Меня это очень сильно заряжает, я чувствую, что делаю правильное дело и вижу позитивный результат своей работы. 

Какими своими достижениями вы больше всего гордитесь?

Если говорить про личную сферу, то моя гордость – это семья и то, какая она. Я считаю достижением выбор такого спутника жизни, с которым мне удалось построить крепкие отношения, в которых я себя комфортно чувствую. Я рада, что наш сын растет в гармоничной и любящей атмосфере. 

А если речь про профессиональную сферу, то я горжусь международной премией Best Business Awards, которую в прошлом году получил наш психологический центр Holotrop Moscow. Кроме того, достижения клиентов я считаю и своими тоже. Я горжусь, что многие люди благодаря мне и моей команде смогли изменить жизнь к лучшему, наладить отношения, устроить карьеру, родить детей, найти дело по душе. 

Какие цели Вы сейчас перед собой ставите?

Я вижу перед собой цель в расширении географии нашего психологического центра и популяризация холотропного дыхания. Некоторые наши программы, например, расстановки и индивидуальную терапию, эффективно проходить онлайн, поэтому мы планируем расширить работу с русскоговорящими клиентами из других стран. Что касается холотропного дыхания и добаюкивания, где важно личное присутствие, мы сейчас активно работаем в Москве и Сочи, но планируем найти достойных партнеров и в других городах.

Запись Екатерина Тихонова: «Холотропное дыхание открыло во мне такую глубину, которую я даже не могла себе представить» впервые появилась Mосква News.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Москве, в Московской области и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Москве

Ria.city

Суд продлил срок ареста экс-замглавы Минобороны России Попову до 22 марта

Чем занимается и что лечит травматолог-ортопед?

Москвичей пригласили на новогодние представления во дворец царской семьи

Создание комиссии по сохранению общечеловеческих ценностей обсудили на заседании по нацполитике в Музее Победы

Музыкальные новости

Экс-супруг певицы Седоковой баскетболист Тимма покончил с собой в Москве

За прошедшую неделю сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии по Пермскому краю 573 раз выезжали на охраняемые объекты

Сборной пункт: Россия не без приключений выиграла Кубок Первого канала

В Московской области росгвардейцы задержали подозреваемого в краже более 20 различных товаров из магазина

Новости Москвы

Встреча, посвященная Дню Конституции РФ, состоялась в центре «Атлант» на Литовском бульваре

Московское «Динамо» расторгло контракт с канадским хоккеистом О'Деллом

Гвардиола мог возглавить сборную России. Смеялся весь мир: его конкурентами были Газзаев и Бышовец

5 человек погибли на ж/д в Московском регионе за один вечер

Экология в Москве

7 лучших бассейнов с подогревом в Москве

Сеть клиник «Будь Здоров» стала лауреатом ежегодной премии «Выбор пациентов – 2024» сервиса «НаПоправку»

Marins Park Hotel Новосибирск выступил партнёром на всероссийских соревнованиях по тхэквондо

Моцарт и Шопен при свечах в Петрикирхе

Спорт в Москве

Елена Рыбакина начала подготовку к сезону с новым тренером. Фото

Эрика Андреева проиграла в парном разряде в финале турнира WTA-125 в Лиможе

Андрей Рублёв и Карен Хачанов заявились на парный турнир в Гонконге

Ник Кирьос: когда возвращается, сыграет ли на Australian Open — 2025, что сказал о Данииле Медведеве, Яннике Синнере

Москва на Moscow.media

Рилсмейкер. Услуги Рилсмейкера.

Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью

Город Гофмана











Топ новостей на этот час в Москве и Московской области

Rss.plus






Новогодние квесты пройдут в центре столицы в рамках проекта «Зима в Москве»

Шамиля Агеева переизбрали на пост председателя Торгово-промышленной палаты РТ

Коротченко: к убийству Кириллова может быть причастен Лондон

Гвардиола мог возглавить сборную России. Смеялся весь мир: его конкурентами были Газзаев и Бышовец