Алена Свиридова: Человек может синтезировать дофамин
В эфире «Авторадио» певица поделилась секретом хорошего настроения.
Москва, 15 января. Популярной российской исполнительнице Алене Свиридовой не раз давали статус «самой интеллектуальной русской певицы». Сама звезда не знает, откуда взялось это прозвище, о чем и сказала в эфире шоу «Мурзилки Live» на «Авторадио», где также дала живой концерт.
«Организаторы концертов не знают, к какой категории меня отнести, — призналась Свиридова. — Это как сидеть на двух стульях и не знать, можно ли пересесть куда-то еще».
Для исполнения любимых песен певица пришла с группой музыкантов и сама взяла в руки гитару. Артистка поведала, что устроила ревизию своих инструментов, разложила все по полочкам и теперь с удовольствием репетирует с друзьями в отремонтированной студии.
«Даже если сейчас нам за это не платят денег и работы у нас пока нет, на ближайший месяц точно, мы все равно собираемся, играем и получаем от этого много радости», — похвасталась певица.
Алена Свиридова в студии «Авторадио» исполнила свои самые популярные песни, среди которых «Бедная овечка» и «Розовый фламинго».
По словам певицы, вместе с сыном Гришей она принимает и слушает самую разную музыку разных лет и стилей. Даже модные молодые исполнители не вызывают у нее отвращения.
«Единственное, что подбешивает, — это манера исполнения, когда ничего не понятно, — призналась артистка. — Надо все время напрягаться, чтобы понять, о чем они поют. Но мой сын Гриша сказал, что не важно, как поют, главное — vibes, эмоции».
Именно эмоциям певица посвятила свою новую книгу. Она носит название «Счастье без правил», Свиридова вложила в произведение всю душу.
Весной прошлого года, в разгар пандемии, она подарила поклонникам новую песню «Гормон счастья». По мнению исполнительницы, человек самостоятельно может синтезировать дофамин.
«Вот ты встал утром, ничего не произошло, и думаешь: как круто! Серое небо, темно — прекрасно. Такое у меня отношение к жизни», — поделилась она.
Несмотря на трудности, в 2020 году Свиридова не утратила позитивного настроя на жизнь. Ей удалось освоить фридайвинг — экстремальный вид подводного плавания с задержкой дыхания. Следующая мечта звезды — поплавать с китами.
Спорт и здоровый образ жизни играют важную роль для исполнительницы хита про фламинго. В разгар пандемии Свиридова приучила себя к закаливанию и призывает всех быть активными и все делать быстро.
«Сын однажды выразил недовольство во время прогулки, — привела пример Алена Свиридова. — Я говорю: «Гриш, представь, что у тебя есть собака — не старая какая-то, которая еле-еле идет, а такой джек-рассел, который всегда несется вперед».