Дарья Погодина: "Со стрессом мне помогают бороться маленькие радости и приятные вещи"
Актриса театра и кино Дарья Погодина покорила зрителей несколько лет назад, когда на экраны вышел интеллектуальный сериал «Чтец». Вместе с Александром Рапопортом Дарья создала прекрасный творческий тандем, за которым зрители наблюдали с удовольствием. Потом были другие фильмы «Полицейский с Рублёвки» и «Кухня в Париже». Сегодня актриса уделяет больше внимание своей театральной карьере. В этом сезоне актриса занята сразу в нескольких постановках театра «Миллениум», одна из которых «Хитрец по найму» уже снискала у зрителей вполне заслуженную любовь.
- Вы - артистка. Иметь презентабельный внешний вид – это для вас очень важно, конечно же. Ваша самая большая статья расходов по уходу за собой – это что?
- Для ухода за собой применяю различные крема – для тела, для лица, для рук, для ног. Люблю, когда крема соответствуют каждой части тела. Также постоянно использую сыворотки для лица, крем для глаз и губ, потому что в холодное время года они очень сохнут. Самые большие статьи расходов – это, конечно же, одежда, бижутерия, косметика. Из последних приобретений популярные сегодня серьги в форме булавок и каффы, которые носятся, как правило, на одном ухе и украшают не только мочку, но и целиком все ухо. Я поклонница кафф – это действительно очень красиво и элегантно.
- Один миллиардер начинал свои спичи так: "Прежде чем я стал успешен, я получил 999 отказов из тысячи". Полагаю, что карьера артиста, писателя – это тоже и в том числе череда неудач, которая случается у всех. Что помогает сохранять творческую энергию и бороться со стрессом?
- Со стрессом мне помогают бороться маленькие радости и приятные вещи, которые можно делать для себя. Например, поход в спа, массаж или покупка модного спортивного костюмчика – все это очень поднимает настроение. Прекрасный вариант справиться со стрессом – встречи с друзьями и спорт. Беспроигрышно работает тактика переключиться на что-то новое, заняться тем, чем никогда прежде не занимались, чтобы уйти от своей неудачи. Существует и еще один прекрасный способ – поиграть в настольную игру. Недавно приобрела. кстати, новую настольную игру из серии «крокодил» - хороший способ забыть обо всех сложностях и неприятностях: рекомендую его всем!
- Что помогает вам держать вес, поделитесь секретами питания и образа жизни.
- Я много занимаюсь спортом! Помимо этого, у меня еще есть занятия по пилатесу, йога: хорошая растяжка важна не только для себя, но и из профессиональных соображений – это гибкость, плавность движений. В актерской профессии без таких вещей не обойтись. Активный образ жизни позволяет мне есть практически все! Но у меня есть свои правила – я никогда не объедаюсь. Для меня это не приемлемо, таким образом у меня те же параметры что и в 18 лет (улыбается). Вместо обеда могу просто выпить чай или съесть фрукт. На завтрак у меня обычно каша или яйца бенедикт, свежевыжатый сок, кофе с молоком. Обедаю только в те дни, когда занимаюсь спортом. Ужин по вкусу – могу, например, приготовить пасту с бокалом красного вина или рыбу с овощами.
- А какие у вас есть увлечения помимо работы? Перечислите свои дела для души – это….
- У меня много увлечений. Несколько лет посвятила изучению истории искусств, люблю художников эпохи Возрождения, импрессионистов и постимпрессионистов. У меня есть преподаватель, с которым мы изучаем историю искусств в контексте мировой истории. Недавно был урок, посвященный такому философскому направлению как экзистенциализм, в частности такому понятию как экзистенциальный кризис. Как я уже говорила выше, для меня лучшим вариантом вернуть душевное равновесие и одновременно хобби являются настольные игры в большой компании. Согласитесь, как это прекрасно засесть у камина в преддверии Нового года и с удовольствием поиграть в игры. К своим увлечениям также могу отнести оперу, балет и занятия йогой для души и тела.
- У артиста от грима, прежде всего, страдают волосы и кожа лица. Как вы поддерживаете здоровье волос и лица, а они у вас безупречно выглядят. Ваши хитрости и лайфхаки, как всегда быть красивой)))
- После грима на первое место выходит очищение кожи: оно должно быть деликатным и многоступенчатым – это молочко и мицелярная вода, тоники, обязательно нанесение сывороток и кремов. Для того, чтобы поддерживать здоровье волос нужен постоянный уход за ними, маски. Причем желательно, чтобы он был не только домашний уход, но и салонный. Что же касается ухода за лицом, то пару раз в месяц, если не чаще, обязательно посещаю косметолога – чистки, массаж, маски и другие процедуры. Помогает прийти в себя и душой отдохнуть – поход в спа, массаж кожи головы и массаж стоп.
- Какой стиль одежды вы предпочитаете в повседневной жизни? какой макияж? какие сочетания для вас неприемлемы в обычной жизни? Джинсы и каблуки? колготки и босоножки? Кожа, мех и стразы вместе? И тд.
- В обычной жизни я не использую макияж, даю коже отдохнуть. Предпочитаю разнообразие стилей в одежде, если это поход, например, в магазин, то выбираю casual и надеваю обычные мокасины. Кстати, недавно купила новые мокасины с мехом внутри – их приятно носить без колготок и носков. Для меня неприемлемы колготки с босоножками; кожа, мех, стразы в одном луке, оранжевый и кислотные цвета в одежде. Расцветки из серии «вырви глаз» мне не идут.
- Книга, которая вас вдохновила в последнее время -- ….
- В последнее время, как уже говорила, я полностью погружена в вопрос экзистенциального кризиса и читаю литературу, посвященную данной тематике.
- Какие женские слабости у вас есть ---…
- Если честно не очень понимаю, что именно считать женскими слабостями – любовь к украшениям, наряды, обувь, уход за собой. Мне кажется, слабости – это то, что в конечном итоге делает нас красивыми, сильными в хорошем понимании этого слова, дарит нам отличное настроение. Мне нравится то, от чего можно получить удовольствие. Но я не сладкоежка, больше люблю средиземноморскую кухню: разнообразные пасты, морепродукты и пр.
- Сейчас часто поднимается вопрос абьюзеров-мужчин. Как женщине на начальном этапе рассмотреть такого мужчину и не попасть к нему в сети?)))
- Я не психолог, поэтому мне трудно представить, как за 1-2 встречи можно разоблачить подобного мужчину. Но мне кажется, рано или поздно черты абьюзера обязательно проявятся, поэтому единственный совет – обращать внимание на мелочи, например, на то, как ваш избранник общается с другими. Если он на ровном месте грубит тому, чей статус ниже – для меня это тревожный звоночек. От такого мужчины нужно без оглядки бежать: если человек позволяет себе грубить официанту, то очень скоро наступит время, когда он применит ту же тактику по отношению и к вам.
- Ваши творческие планы.
- В нашей жизни наступил тот переломный момент, когда лучше говорить о том, что действительно состоится, чем о планах. Огромное количество проектов оказалось заморожено в связи с карантином, не так давно ввели новые ограничения по заполняемости залов всего на 25%. Конечно, мы продолжаем играть наш спектакль «Хитрец по найму», о каких-то новых проектах пока говорить не очень хочется. Думаю, выражу общую надежду на то, что очень хочется, чтобы эта беда нас уже миновала: заполняемость залов стала вновь 100%-ной, а артисты могли бы с удовольствием заниматься любимым делом.