Простые упражнения могут спасти от тяжелого течения коронавируса
Москва, 5 декабря. Исследователи Университета Лестера в Великобритании назвали способ профилактики тяжелого течения коронавирусной инфекции.
Москва, 5 декабря. Исследователи Университета Лестера в Великобритании назвали способ профилактики тяжелого течения коронавирусной инфекции.
Ученые провели исследование, где изучали скорость повседневной ходьбы у мужчин и женщин. Всего в эксперименте приняли участие 475 тысяч человек, большей части из которых было больше 50 лет. В результате выяснилось, что основным фактором долголетия является быстрая ходьба — примерно в 100 шагов в минуту. Выживаемость у быстроходящих людей равна вне зависимости от индекса массы тела.
Мужчины, имеющие привычку ходить быстро, живут на 20 лет дольше, женщины — на 15 лет. Ученые объяснили это тем, что быстрая ходьба хорошо влияет на сердце и легкие человека. В частности, улучшается приток кислорода в кровоток, что способствует тренировке легких. Это полезно при болезни этих органов, в том числе и при осложнениях от коронавируса.
Ранее китайский ученый предрек пандемии новых коронавирусов. Эксперт заявил, что у китайских летучих мышей нашли новые инфекции, которые могут передаваться людям.