Доктор Мясников рассказал, какие продукты ошибочно считают вредными
Москва, 7 ноября. Ряд продуктов ошибочно считаются вредными, но их пользу раскрыли ученые. Об этом подробно рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.
Москва, 7 ноября. Ряд продуктов ошибочно считаются вредными, но их пользу раскрыли ученые. Об этом подробно рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.
Представление о многих продуктах питания в последние годы очень сильно изменились, но больше всего — о красном мясе. Считалось, что этот продукт может провоцировать инфаркты или инсульты. Однако ученые доказали недостоверность этой информации. Вместе с этим Мясников подчеркнул, что злоупотреблять красным мясом не стоит, ведь оно повышает риск развития рака кишечника. Недельная норма — не чаще трех раз.
Содержание холестерина в яйцах тоже добавило их к списку «запрещенных» продуктов. В итоге оказалось, что они повышают уровень «хорошего» холестерина и содержат множество полезных веществ. В малых количествах пользу принесет красное вино. Врач в эфире телеканала «Россия-1» также отметил, что сливочное масло больше не считается вредным продуктом, как и жирное молоко.