Названы продукты, которые ускоряют старение кожи
Эксперты турецкого издания Sabah перечислили продукты, которые ускоряют старение организма.
Москва, 12 октября. Эксперты турецкого издания Sabah перечислили продукты, которые ускоряют старение организма.
Как считают специалисты, потребление сахара может привести к повреждению липидов и белков в организме. Это приведет к появлению морщин и потере упругости кожи.
Фастфуд, жареная жирная пища, маргарин, консервы содержат трансжиры, которые не только увеличивают риск развития сердечных заболеваний, но и наносят вред кровеносной системе. Это тоже замедляет кровоток кожи и вызывает преждевременное старение.
Также стоит бороться с обезвоживанием. Задержку жидкости в организме вызывают соль, кофе и переработанное мясо, то есть сосиски и колбаса.
Потребление жареного картофеля также может ударить по состоянию кожи. Отмечается, что в корнеплоде содержится огромное количество сахара, и картофель повреждает клетки кожи.
Пряная пища также оказывает влияние на кровеносную систему. Она расширяет сосуды, что приводит к возрастным изменениям кожи. Также кожу старит потребление приготовленного на углях мяса.