Пенсионеры из Северного примут участие в соревнованиях «Человек идущий»
С 15 октября по 15 ноября в Москве пройдут соревнования по фоновой ходьбе «Человек идущий», в которых примут активное участие представители старшего поколения из Северного. Побороться за победу может любой человек пенсионного возраста (участник проекта «Московское долголетие»), не являющийся профессиональным спортсменом.
Для участия в масштабных соревнованиях нужно скачать на телефон мобильное приложение «Человек идущий». Оно будет измерять дистанцию, которую прошел участник. Соревнования – командные.
– От нашего района в команду вошли самые активные участники группы «Скандинавская ходьба», которые занимаются под руководством Анны Бахтиной. – рассказали газете «Северный вестник» в филиале «Северный ТЦСО «Бибирево».
Как сообщают организаторы, цель соревнований «Человек идущий» – мотивировать людей серебряного возраста к повышению ежедневной физической двигательной активности с применением современных цифровых технологий.
– На примере участников «Московского долголетия» мы видим, что все больше людей старшего возраста выбирают активную жизнь, занимаются спортом, следят за своим здоровьем, — сообщает замруководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Владимир Филиппов.
А известный врач, президент Лиги здоровья нации, академик Лео Бокерия, в свою очередь, отмечает:
– Достоверно доказано, что самым эффективным методом оздоровления нации является ходьба. Не бег, не прыжки, а именно ходьба. Это универсальный, естественный, привычный и физиологичный вид физической нагрузки для человека любого возраста и пола. У ходьбы практически нет противопоказаний, для нее не нужны специальная одежда, оборудование и приспособления.
– Если у вас есть желание заниматься скандинавской ходьбой, зумбой, гимнастикой, то ждем вас по адресу 1-я Северная линия, д.3. Телефон для связи 8 (499) 761-0-757, – обращаются к представителям старшего поколения в территориальном центре соцобслуживания.