Назван эффективный в борьбе с холестерином овощ

07.10.2020 16:14

Уровень "плохого" холестерина в крови, высокие показатели которого грозят серьезными проблемами, поможет снизить простой и доступный овощ — редис.

Клетки головного мозга не могут функционировать без холестерина, но при его повышении могут образовываться так называемые холестериновые бляшки, которые приведут к инсульту или сердечному приступу. Кровообращение нарушается из-за липопротеинов высокой плотности.

Редис относят к тем продуктам, которые могут помочь в снижении "плохого" холестерина. Овощ содержит множество питательных веществ: кальций, магний, витамин С и натрий. Все это способствует ликвидации лишних жиров. Кроме того, в редисе есть природные соединения, влияющие на расщепление и очистку холестерина.

Предупредить болезни сердца также можно, если соблюдать специальную диету. Врачи рекомендуют не есть больше пяти грамм соли в сутки и отказаться от быстрых углеводов, пишет "Вечерняя Москва".

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Москве, в Московской области и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.