Добавить новость
Другие новости Москвы и Московской области на этот час
Добавь свою новость бесплатно - здесь

Врач-эндокринолог раскритиковал интервальное голодание

Татьяна Маркова, заведующая эндокринологическим отделением, врач-эндокринолог ГБУЗ «Городской клинической больницы № 52 Департамента здравоохранения города Москвы», в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» заявила, что уровень глюкозы не должен подвергаться скачкам у здоровых людей.

Она также рассказала об опасности таких популярных у людей с лишним весом способов похудеть, как интервальное питание и голодные диеты. В частности, попытки сбросить вес таким путем могут приводить к возникновению сахарного диабета.

«Совсем другой разговор, если человек имеет, например, ожирение. На сегодня доказано, что ожирение сопровождается повышением уровня инсулина в крови. Так работает организм, что на уровень углеводов он реагирует неверно и выбрасывает слишком много инсулина. Это является одним из предикторов развития сахарного диабета», — отметила эндокринолог.

Она призвала тех, кто сидит на диете, следить за своим настроением, поскольку резкие перемены также могут свидетельствовать о диабете в начальной стадии.

Эндокринолог подчеркнула, что у людей с избыточным весом при перерывах между едой или в качестве реакции на углеводистую пищу уровень глюкозы в крови может резко как снижаться, так и подниматься.

«Эти колебания гликемии, несомненно, могут сказаться на настроении. Если вы имеете ожирение и какие-то колебания настроения в зависимости от приема пищи, в первую очередь надо определить уровень сахара в крови, потому что это может быть начинающийся диабет или преддиабет», — подчеркнула Маркова.

Врач призывает желающих похудеть не прибегать к таким радикальным мерам, а питаться несколько раз в день небольшими порциями.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Москве, в Московской области и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Москве

Ria.city

Россияне увидели северное сияние

Аукцион на право КРТ части бывших промзон в ЦАО проведут в текущем году

Пробка образовалась на Калужском шоссе в Москве из-за ДТП

SimpleWine перезапустила проект «Вино вслепую»

Музыкальные новости

Настоящие танки и военные: клип "Танки" Олега Газманова поддерживают зрители из Польши, Швеции и Нидерландов

В Москве состоится II форум «Мамы. Дети. Бизнес» в преддверии Женского дня

В Подмосковье сотрудники Росгвардии оказали помощь сотрудникам МЧС в ликвидации возгорания на территории склада в Балашихе

Память защитников Отечества почтили представители Росгвардии из Зауралья

Новости Москвы

Срок окупаемости офисов на объектах редевелопмента за год сократился на 16%

Чем полезен Server Driven UI

Mash: турист из Москвы умер в туалете тайского отеля после четырехдневного запоя

Пробка образовалась на Калужском шоссе в Москве из-за ДТП

Экология в Москве

«Хотели с нами провести время»: Ксения Новикова рассказала, что в Грузии группе «Блестящие» что-то подсыпали в еду

Врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина: неочевидные минусы употребления чая

Красочные торжества и колоритное веселье в Angsana Velavaru

В Москве определили победителей конкурса "Мой папа - герой"

Спорт в Москве

Мирра Андреева поднялась на четвертую позицию в гонке за чемпионство WTA.

Рублев поднялся на девятое место в рейтинге АТР, опередив американца Пола

Останавливаться не собирается: Андреева идёт по стопам Шараповой и к маю может ворваться в топ-5 рейтинга WTA

Елена Рыбакина заменила первую ракетку мира на турнире за 100 миллионов

Москва на Moscow.media

Отделение СФР по Москве и Московской области с 2025 года автоматически установило надбавки к пенсиям более 743 тысяч жителей региона с инвалидностью I группы и гражданам старше 80 лет

Накануне вечером возле "Ленты" в Орле случилось серьезное ДТП

Археологи разрешили строить дорогу вплотную к садам екатеринбуржцев в Поповом Логу

Ковбои Владимирской области)











Топ новостей на этот час в Москве и Московской области

Rss.plus






Пробка образовалась на Калужском шоссе в Москве из-за ДТП

Срок окупаемости офисов на объектах редевелопмента за год сократился на 16%

Заместитель Московско-Курского транспортного прокурора провела личный прием в Общественной палате г.о. Подольск

Андрей Воробьев: построено общежитие для иностранных работников по регстандарту