МОСКВА, 1 августа —. Черника — одна из самых полезных ягод, которая снижает риск развития онкологии, заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем. Об таком заявила диетолог Светлана Фус. По ее словам, черника особенно богата аскорбиновой кислотой (в ста граммах — 46, 9 процента суточной ...