Назван продукт для уничтожения холестерина
Авокадо способствует уничтожению холестерина в организме, заявила автор книг о готовке, кулинар Ольга Ивенская.
Эксперт выступила с заявлением в эфире радио "Говорит Москва". По ее словам, авокадо обладает свойствами, которые полезны для организма. По количеству витаминов и минералов с ним не сравнится ни один продукт. Ивенская отметила, что число полезных веществ "поражает воображение". В частности, авокадо имеет необходимые организму жирные кислоты. В продукте содержится калия больше, чем в бананах.
Она назвала авокадо настоящим "коктейлем здоровья". Плод обладает натрием и магнием, что важно для сердечно-сосудистой системы. Ивенская заявила о гипоаллергенности мякоти авокадо. Из-за этого плод полезен даже для грудных детей. Также вещества помогают сбросить лишний вес.
Жирные кислоты уничтожают в организме "плохой холестерин". В авокадо также не содержится вредностей.