Столичные врачи попросили горожан оставаться дома

Риск заражения COVID-19 в столице по-прежнему очень высок – его можно подхватить на улице, в магазине, в общественном транспорте, - говорят врачи.

Чтобы обезопасить себя и своих близких, врач общей практики одной из городских поликлиник Москвы Мудар Абу-Альджадаель рекомендует соблюдать самоизоляцию. Сейчас в мире, в том числе и в России, активно разрабатываются вакцины против коронавирусной инфекции. Но пока ее нет. Поэтому важно соблюдать все меры профилактики: тщательно мыть руки, не выходить из дома без особой надобности, соблюдать социальную дистанцию не менее 1,5-2 метров. Кроме того, следует помнить – для борьбы с вирусом необходима крепкая иммунная система, поэтому нельзя паниковать и бояться.

- Страх еще больше поражает человеческий организм и привлекает к себе разные болячки. Он мешает головному мозгу работать нормально, и работать нормально иммунной системе, - говорит Мудар Абу-Альджадаель. – Первое – надо убрать страх, не надо бояться. Настройте организм на позитив, грамотно питайтесь и занимайтесь спортом. Помните, в здоровом теле – здоровый дух.

Но при первых симптомах заболевания (слабость, высокая температура, боли в мышцах и грудной клетке, сухой кашель) стоит сразу же вызывать врача. Ведь, несмотря на то, что симптомы COVID-19 схожи с ОРВИ, коронавирус в два-три раза опаснее гриппа. При этом из легкой формы он может резко перерасти в тяжелую.