Блогер рассказала, как оставаться самой красивой на самоизоляции
В Москве из-за коронавируса на неопределенный срок закрыты все салоны красоты. Жительницы столицы не могут, как раньше, сходить к косметологу или сделать себе маникюр. Как стоит ухаживать за собой и что главное в этом деле, когда ты сидишь дома? Рассказывает бьюти-блогер и модель Дианна Азбукявичюте.
Чтобы сразу избавить всех девушек и женщин от иллюзий, блогер предупреждает: «Самое главное в красоте — это дисциплина». Хотите хорошо выглядеть, придется поработать. И внутренних ресурсов надо будет задействовать не меньше, чем внешних. Поскольку сложнее всего — найти мотивацию и побороть лень. «Если вы сидите дома, это не повод махнуть на себя рукой. Соблюдайте режим. Например, очень важно ложиться спать до двенадцати часов ночи. Тогда вы точно избежите и отеков, и тусклого цвета лица», — советует модель.
Кроме того, не стоит пренебрегать массажем лица и тела. В интернете полно разных обучающих видео по самомассажу и уходу за кожей. «Это, правда, очень полезно, — говорит Дианна. — Придает коже тонус и избавляет от морщин. Также каждый день перед душем я делаю массаж тела сухой щеткой. Он разгоняет лимфу и устраняет целлюлит».
Вынужденные выходные — еще и возможность в режиме неограниченного времени составлять всякие маски из подручных средств, уверена бьюти-блогер. Разумеется, подходить к этому надо с умом, знать, какого результата вы ждете от маски и на что у вас аллергия. Но есть и беспроигрышные варианты: «Эту маску для волос я часто делаю себе сама: кокосовое масло, оливковое масло и яичный желток. Действует как профессиональная маска из салона», — делится рецептом Дианна.
Еще одно важное правило: регулярное выполнение физических упражнений. Сама бьюти-блогер почти каждый день делает зарядку. Говорит, сейчас очень много аккаунтов в социальных сетях, где бесплатные тренировки проводятся онлайн, по ним и занимается. «Можно даже пробовать что-то кардинально новое. И понять для себя, что это — карантинная безысходность или все-таки есть виды спорта, заниматься которыми вы бы хотели и дальше», — предлагает модель.
Но и это не все. Чтобы оставаться красивой, надо обязательно следить за своим питанием. Дианна уверена, дома проще, чем где угодно, соблазниться на нездоровую еду. Поэтому вредных продуктов просто не должно быть в холодильнике. Скажите «нет» шоколаду, конфетам, чипсам, газировке. Сделайте выбор в пользу здоровой пищи. «А для этого лайфак — в магазин за продуктами ходите только сытыми», — улыбается Дианна.
«Ну и самое главное, помните, что наша красота — внутри нас. Я правда верю в то, что наши мысли и чувства влияют на внешний вид. Поэтому ни в коем случае не раскисайте! Сейчас всем непросто. Но все-таки хочется, чтобы после карантина знакомые узнавали и не спрашивали „все ли в порядке“», — призывает девушка.