Жителям рассказали о том как правильно соблюдать самоизоляцию
В связи с ухудшением эпидемиологической обстановки в мире, жители Москвы должны соблюдать обязательный режим самоизоляции.
По словам психолога Алины Белоусовой, постоянное пребывание дома для людей без психических заболеваний абсолютно безвредно. Однако необходимо правильно организовать свою жизнь в период самоизоляции.
Специалисты рекомендуют жителям составить четкий распорядок дня. Проводя время дома, в первую очередь следует больше спать и отдыхать.
Для того чтобы время не пропало зря, горожанам следует заняться любимыми делами или найти новое хобби.