Психологи посоветовали москвичам сохранять гармонию на самоизоляции
При соблюдении режима самоизоляции психологи рекомендовали жителям столицы помнить основные правила нахождения в замкнутом пространстве и добиться гармонии с самими собой.
«Сперва надо обозначить для себя суть происходящего: карантин — только на время, скоро он закончится и город вернется к привычному ритму жизни. За период нахождения дома можно сделать немало полезных вещей, среди которых — наладить взаимоотношения с родственниками, найти возможности для самореализации и изменения привычной обстановки», - отмечается на официальном портале мэра и правительства Москвы.
В случае необходимости получения квалифицированной медицинской помощи горожане могут позвонить на горячую линию: 8 (495) 150-54-45, или обратиться по телефонам доверия в больницу имени Ганнушкина.