Психологи рассказали основные правила сохранения гармонии на самоизоляции
Режим карантина продлен в столице до 1 мая
Московские психологи рассказали семь способов сохранения гармонии при соблюдении режима самоизоляции. Они направлены на сохранение психического здоровья горожан.
«Важно понять, с какой целью люди находятся дома и найти в этом массу плюсов: больше общаться с друзьями и родственниками, найти возможности для генеральной уборки, изменения дизайна интерьера, попробовать что-то новое в плане обучения и досуга. Также очень важно найти баланс между работой и отдыхом и выстроить правильные отношения с работодателем, попросив войти в свое положение», — отмечается на портале mos.ru.
Добавим, что в целях борьбы с коронавирусом режим самоизоляции продлен в Москве до 1 мая.