Российский диетолог назвал самый вредный продукт в мире
Алексей Ковальков, диетолог и доктор медицинских наук, рассказал о самом вредном продукте в мире.
Как сообщает ToDay News Ufa, самый вредный продукт – это сахар. Он представляет собой соединение фруктозы и глюкозы, которое было получено искусственным способом. Сахар желательно исключить из рациона всех людей.
Сахар приводит к многочисленным патологиям и смертям.
Человеческий организм не приспособлен к потреблению сахара и большому количеству углеводов. Поджелудочная железа не может выдержать настолько серьезных нагрузок.
Людям важно контролировать показатель сахара в крови. Он не должен превышать 6 единиц.
Ранее сообщалось, что диетолог назвала вредные напитки при пандемии.