Названы простые способы перейти на здоровое питание
МОСКВА, 3 июля —. Американские диетологи сделали ряд простых рекомендаций, которые позволят прийти к здоровому питанию без жестких ограничений, пишет Medicalxpress. Так, в первую часть диетологи советуют отказаться от белого хлеба в пользу цельнозернового. Во-вторых, рекомендуется есть больше морепродуктов и сокращать потребление красного ...