Ресторатор Караулова дала совет по питанию в жаркую погоду.
В жаркие дни особенно важно придерживаться правильного питания. Как указала ресторатор Ксения Караулова, из рациона стоит убрать жирную пищу, ибо на её переваривание организм тратит слишком много сил. Как итог, повышается внутренняя температура тела и усиливается общий дискомфорт, пишет издание "Вести Подмосковья".
Также из меню советуют исключить сладкие газированные напитки. В них слишком большое содержание сахара, что приводит к быстрому обезвоживанию организма. Читать дальше...