Бёрпи с прыжками по сторонам улучшает выносливость и координацию
Две минуты напряжённой работы способны заменить полноценную тренировку. Этот комплекс из пяти вариаций бёрпи проверит выносливость, координацию и силу всего тела.
Две минуты напряжённой работы способны заменить полноценную тренировку. Этот комплекс из пяти вариаций бёрпи проверит выносливость, координацию и силу всего тела.
Web3-платформа Bobe.app объявила о публичном запуске на блокчейне BNB Smart Chain после тройного аудита безопасности от ведущих мировых экспертов. Цель проекта – сделать алгоритмическую торговлю понятной и доступной для широкой аудитории при помощи интеллектуальных алгоритмов. Криптовалютный рынок остаётся сложным для розничных трейдеров. По данным ведущих бирж и брокеров (Binance, eToro, IG, Plus500), от 74% до […]
Источник
Эксперты оценили потенциал наращивания российского госдолга и возможности его обслуживания по сравнению с другими странами мира. Россия может удерживать "безопасный" уровень госдолга в диапазоне 90-100% от ВВП.
6 декабря Тельцы заметят финансовые сигналы, которые помогут им укрепить доход, убрать денежные утечки и получить выгодные условия.
Учёные нашли объяснение странной радиационной аномалии Урана, зафиксированной Вояджером-2 в 1986 году, и неожиданное решение связано не с самой планетой, а с космической погодой.
Комитет Госдумы по финансовому рынку предложил расширить перечень данных, которые Росфинмониторинг вправе получать от Национальной системы платежных карт, включив туда операции, совершаемые с использованием универсального платежного кода.
Комитет Госдумы по финансовому рынку рекомендовал при обсуждении законопроекта о создании рекультивационных фондов в золотодобыче расширить перечень кредитных организаций, через ко№1050064-8) размещен в электронной базе данных парламента.
Мелочь может не только утяжелять кошелёк, но и приносить пользу. Рассказываем, как превратить гору монет в реальные деньги и сделать доброе дело.
Минфин РФ перечислил в Национальный расчетный депозитарий 163,1 млрд руб. (эквивалент 1,8 млрд евро) для выплаты купонного дохода и погашения номинальной стоимости по еврооблигациям-2025 и замещающему их выпуску, следует из сообщения министерства.
Ароматические свечи не делают воздух чище — они его перегружают. Профессионалы советуют забыть о парфюмерии и вернуть дому свежесть с помощью простого и безопасного средства — пищевой соды.
Необычный эксперимент с горячей водой показал, какие растения способны активно просыпаться зимой, а какие переходят в стресс. Результаты оказались неожиданными и противоречивыми.
Многие автомобилисты ошибаются при использовании ручника, сокращая срок его службы. Как правильно ухаживать за стояночным тормозом и избежать поломок.
Угрожает ли цифровизация финсектора жителям небольших поселков, где содержать офисы нерентабельно.
Курс Chainlink (LINK) демонстрирует новый импульс к росту, чему способствуют сильная техническая поддержка и запуск нового спотового Chainlink Trust ETF от Grayscale (GLNK) на бирже NYSE Arca. И, конечно, восстановление биткоина. Агрессивный рост альткоина начался 2 декабря, что отчасти связано с запуском Chainlink-ETF от Grayscale и растущей активностью институциональных инвесторов. В первый день фонд привлёк […]
Источник
Аналитики ЦМАКП предупреждают о таких рисках уже в следующем году.
Жертвам приходят смс или сообщения в мессенджерах с заголовками "Неуплаченный налог", "Переплата по налогу" или "Недоимка по налогу на имущество". В сообщении мошенников содержится ссылка на фальшивый сайт, который является точной копией официального портала ФНС или "Госуслуг".
Эксперты предлагают новые меры защиты на рынке вторичного жилья после серии скандалов со спорными сделками и мошенничеством по "схеме Долиной".
По данным опроса, 82% россиян имеют банковскую карту хотя бы одного маркетплейса. Большинство из них (42%) владеют картой только одной площадки, еще 20% - двумя, остальные 20% - тремя и более. Самый высокий процент держателей таких карт (87%) наблюдается среди россиян в возрасте от 35 до 44 лет. А главным мотивом к оформлению карты маркетплейса является выгода - 73% респондентов отмечают, что сделали это только ради скидок на товары.
Депутаты "Справедливой России" предложили повысить минимальную страховую пенсию до 50 тысяч рублей, указав на разрыв с прожиточным минимумом.
Официальный сайт токена-мема Pepe (PEPE) взломан, а посетившие его пользователи перенаправлялись на вредоносную ссылку. Система Blockaid выявила фронтальную атаку на PEPE. Сайт содержит код вредоносной ПО, который соответствует известному семейству программ-вымогателей, которые мы регулярно выявляем. Это компрометация интерфейса, при которой пользователи перенаправляются на поддельный сайт, внедряющий вредоносный код для кражи средств с кошельков, — […]
Источник
Названы самые дорогие новогодние туры по России: от арктической Териберки до сурового маршрута Якутск — Оймякон — Магадан. Эти путешествия предлагают экстремальные впечатления и редкие ландшафты.
Эти семь упражнений с гантелями превратят обычную тренировку в полноценный фитнес-комплекс для тела. Подойдут всем — от новичков до опытных спортсменов.
С 6 декабря в 30 районах Москвы меняется схема движения автобусов и электробусов: маршруты обновят, интервалы сократят, а часть пересадок станет бесплатной.
Биткоин (BTC) восстанавливается после красного начала недели, поскольку приток институциональных инвестиций ускоряется, что подтолкнуло «цифровое золото» 4 декабря к отметке $94,000. Кроме того, начали появляться и другие оптимистичные сигналы: долгосрочные держатели и криптокиты переводят BTC с бирж на холодные кошельки, тем самым снижая давление продаж. На текущий момент короткие позиции по биткоину примерно равняются $5 […]
Источник
Неожиданный отказ батареи редко бывает внезапным: автомобиль заранее подаёт предупреждающие сигналы. Разбираем ключевые признаки умирающей АКБ.