Зарубежные специалисты рассказали, чем опасны "неправильные" кроссовки для спорта. Об этом пишет Medicalxpress. Как пояснила врач-ортопед Кристина Роу-Бауэр, неподходящая обувь может стать причиной не только боли в конечностях, вызванной дискомфортом, но и спровоцировать подошвенный фасциит (воспалительный процесс, поражающий связку), стрессовый перелом, а также потерю ногтя на пальце. Специалист посоветовала при выборе кроссовок учитывать тип стопы, ...
The post Врачи предупредили об опасности «неправильных» кроссовок appeared first on ★ NewsFinans.com.
Зарубежные специалисты рассказали, чем опасны "неправильные" кроссовки для спорта. Об этом пишет Medicalxpress.
Как пояснила врач-ортопед Кристина Роу-Бауэр, неподходящая обувь может стать причиной не только боли в конечностях, вызванной дискомфортом, но и спровоцировать подошвенный фасциит (воспалительный процесс, поражающий связку), стрессовый перелом, а также потерю ногтя на пальце.
Специалист посоветовала при выборе кроссовок учитывать тип стопы, стиль бега и рельеф местности.
— Стоит показать врачу вашу старую спортивную обувь. Модель износа поможет лучше разобраться в особенностях ваших стоп. Также специалисту надо рассказать о том, какого рода боли вы испытывали во время бега или после него, — отметила Роу-Бауэр.
Ортопед напомнила, что важно выбирать обувь во второй половине дня, когда нога становится чуть больше.
— Отдайте предпочтение обуви с широким носком, чтобы пальцы не сжимались во время бега. Если вы нашли хорошую пару обуви, то подумайте о том, чтобы купить запасную на будущее. Но не с прицелом на несколько лет, так как с годами размер стопы может меняться, — заключила врач.
Источник: rg.ru
The post Врачи предупредили об опасности «неправильных» кроссовок appeared first on ★ NewsFinans.com.
