Pese que resulta muy sencillo hablar de
autoestima, tener una relación sana con nosotras mismas no es tarea fácil. De acuerdo con los expertos de
Hernández Psicólogos, "una persona con amor propio es una persona que
se quiere, se respeta y se acepta tal como es, con sus virtudes y sus defectos. No depende de la aprobación o el reconocimiento de los demás para sentirse bien consigo misma, sino que se valora por lo que es y por lo que hace".
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