No pasa un día sin que te montes en bici, has sustituido tus meriendas de chocolate por un
smoothie o un bol de fresas y has renunciado definitivamente a quedarte horas en el sofá. Ya no cabe la menor duda, ha arrancado la operación bikini. Aunque estés dispuesta a realizar muchos esfuerzos para asegurarte de eliminar estos dos o tres kilillos de más y esta piel de naranja que no parece desaparecer (aunque sí, las soluciones existen
),
no puedes olvidarte de un paso básico de tu entrenamiento: el estiramiento. Leer más
]]>
