В районе Капотня в ближайшую субботу, 30 июля, пройдет тренировка по аэробике. Об этом сообщили в пресс-службе проекта «Мой район»
«На занятия лучше приходить всей семьей. Форма одежды – спортивная», — отметили организаторы занятий.
Занятие начнется в 12.00 по адресу: 2-й квартал Капотни, дом 10.
«Кардио, стретчинг и силовые упражнения — в одном мастер классе. Аэробика повысит гибкость, мышечную силу и улучшит работу сердечно-сосудистой системы», — говорится в сообщении организаторов.
Вход свободный для всех желающих без возрастных ограничений.
Напомним, что спортивные и творческие занятия проходят в столице в рамках проекта «Мой район» каждый выходной.
