В Измайловском парке культуры и отдыха в выходные пройдут занятия по стрейчингу. Об этом на днях сообщила пресс-служба природной территории в телеграм-канале.
— Участники изучают и применяют на практике комплексы упражнений на растяжку мышц шеи, рук, спины, ног. Тренировки повышают эластичность суставов, предотвращают развития артроза, остеохондроза, улучшают состояние позвоночника, — добавили в пресс-службе.
Тренировки проходят по понедельникам и средам с 19:00-20:00 и с 20:00-21:00. По субботам и воскресеньям с 12:00-13:00 и с 13:00-14:00. Посетить занятия можно в павильоне справа от площадки «Забава» и Малого колеса обозрения с Северной части парка.
