В «Терлецкой дубраве» пройдут занятия по хатха-йоге
В зоне отдыха «Терлецкая дубрава» стартуют бесплатные занятия по хатха-йоге. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе Перовского парка.
— Преподаватель Наталья Маслова поможет всем желающим комплексно проработать все тело; обучит выполнению физических упражнений в статике и динамике в сочетании с дыхательными практиками, — рассказали в пресс-службе парка.
Занятия по хатха-йоге будут проходить по вторникам с 19.00 до 20.30 и по субботам с 10.00 до 11.30 на сцене павильона «Лекторий», на главной площади парка.
— Занятия йогой развивают силу, выносливость, гибкость, снимают психоэмоциональное напряжение и подходят для всех, в том числе начинающих, — отметили в пресс-службе Перовского парка.