Хирург Хорошев рекомендовал россиянам чаще обниматься для здоровья
Объятия помогают человеку снизить уровень тревоги,
рассказал сердечно-сосудистый хирург, врач общей практики Владимир
Хорошев.
Такая форма прикосновений способствует выработке окситоцина — этот гормон усиливает чувство доверия. Кроме того, во время объятий выделяется
эндорфин, ответственный за поднятие настроения. Благодаря этим гормонам
нормализуется психологическое состояние человека, объяснил врач в комментарии URA.RU.
«Такие прикосновения уменьшают ощущение тревожности и
вызывают отчетливое ощущение удовлетворения», — подчеркнул хирург.
Серотонин и дофамин тоже вырабатываются во время объятий.
Эти соединения отвечают за покой и уравновешенное состояние. Помимо прочего,
серотонин и дофамин положительно влияют на сосуды, снимают спазмы и улучшают
доступ артериальной крови к органам и тканям, передает телеканал «360».